Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Боль в пояснице после физической нагрузки

Спрашивает: Юлия А., Москва
Пол: Женский
Возраст: 29
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника. Иногда беспокоит воротниковая зона. Но больше всего страдаю при болях в пояснице. Боль возникает после долгих прогулок, после уборки дома. Бывает даже так больно, что я если лягу, то встать уже трудно. Наступая на ноги, боль в пояснице такая, что ходить не возможно. Такое было один раз после мытья полов дома. Только полежав какое-то время, боль чуть отпустила. Сейчас хотела начать заняться бегом, но прочла, что при остеохондрозе категорически нельзя. Поясницу никогда не проверяла, с чего начать? На что похоже?
Раньше, в детстве, у меня была сильная спина. Я больше всех могла качать спину на тренировках и так же было при качании пресса.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 22 января 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боль в бёдрах Почему появляется сильная боль в бедре с внутренней стороны при попытке...
Боли в пояснице, дегенеративно-дистрофические изменения пояс-крестцового отдела позвоночника Хочу обратиться к Вам за помощью! Совсем недавно с начала марта месяца 2015 года начали мучать тянущие боли в пояснице при физических нагрузках. (Физические нагрузки тяжелая атлетика, ОФ нагрузки высокой интенсивности) Прекратила занятия спортом на месяц, делала лечебную зарядку по типу ЛФК, боли уходили переодически, ощущался какой-то блок в пояснице. Сделала МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Прикрепляю полностью документ. Подскажите, пожалуйста, как быть дальше? Как должно протекать мое лечение? Зарядка укрепляющая, бассейн. Возможно какие-то препараты? В свои 19 лет хочется жить спокойно без болей и ощущения неполноценности. Заранее благодарю за помощь и совет!
Острые боли в поянице У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника. Иногда беспокоит...
Сильные боли позвоночника, ИБС Мне 55 лет. В декабре лежала 2 недели в больнице с...
После нагрузки сильно болит поясница Мне 33 года, не рожавшая. Скажите почему после...
Боль в пояснице при наклоне головы вперед! Несколько дней болела поясница, но так,...
Болит поясница, отдает в левую ногу У моего папы последнее время очень сильно стала...
Боли не проходят после лечения Обострился грудной остеохондроз, начались сильные боли...
Боль за ребрами отдаёт в бок и поясницу Два дня назад ехала в автомобиле и почувствовала...
Боли в спине У меня такая ситуация. Год назад очень сильно ушибла спину. Тяжелых последствий...
Вертеброгенная люмбалгия Ситуация в следующем, 13 октября у нас в доме был пожар,...
Сильная боль в пояснице у беременной Нуждаемся в консультации специалиста. Жена на...
Боли в пояснице, отдающие в ногу Возникли резкие боли в спине, в области позвоночника....
Боли позвоночника в области лопаток У меня такая проблема. Появилась боль позвоночника...
Боли в пояснице и шее У меня с детства есть искривление позвоночника. Оно очень отчетливо...
Боли в спине 7.5 месяцев назад я родила ребенка. И после этого начались боли в спине....
Отнимаются ноги Скажите пожалуйста, что нам делать? 2 дня тому назад у отца поднялось...
Боли в пояснице Занимаясь становой тягой потянул спину. При чем боль проявилась не...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Подерячев Александр Михайлович
невропатолог 2017-01-24 11:33
Все очень просто - сильная спина это тренированные мышцы! В Вашем "нежном" возрасте спасает физкультура но без фанатизма! Сделаете МРТ - найдут остеохондроз и т. д. и т. п. но ведь мышцы от этого не нарастут.
0
Юлия А. 2017-01-24 12:47
То есть мне надо мышцы спины укрепить?
0
Подерячев Александр Михайлович
невропатолог 2017-01-24 14:44
Позвоночник нормально может работать только благодаря мышцам и связкам
0
Юлия А. 2017-01-24 15:46
Хорошо, спасибо большое за консультацию.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос