0

Боль в носу после бега

Спрашивает: Алина Шалабаева
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Алина. Сегодня прошли соревнования по легкой атлетике - 2км кросс. Я не занималась до этого л. а ., и как правильно дышать во время бега не знаю. Прочитала в интернете, что при беге на длинные дистанции нужно дышать ртом и носом поочередно. Я так и сделала. Но уже после пробежки начались боли в носу, начался нескончаемый насморк, слезились глаза. Капли в нос не помогают. До сих пор ничего не прошло, не знаю, что делать. Проблем с носом никогда не было. Помогите пожалуйста с данным вопросом)
Теги: болит нос после бега, после бега болит нос, болит нос во время бега
Категория: Лор
Добавлен: 19 апреля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Спонтанный насморк Помогите пожалуйста советом, очень важно узнать ваше мнение как...
Заложен нос и болит голова У меня вот уже шестой день заложен нос и болит голова....
Полип в пазухе носа, болит голова и опухло под глазом У молодого человека нашли неделю...
Боль в носу при нажатии, головная боль Я хотела бы понять, что со мной происходит....
Распирающая боль в носу У меня такая проблема. Несколько нет назад была проведена...
Боль в носу при глотании Неделю назад поднялась температура до 37.5, и через день...
Боль в носу после бега Решила заняться спортом (бег) после длительного перерыва. Не...
Насморк и слезотечение На днях меня продуло, сначало заболело горло, было больно глотать,...
Нос, горло Имею Хр. гипертрофический боковой фарингит после удаление миндалин. Перенес...
Больно дышать носом, после капель и виферона У меня второй день болит нос (как будто...
Мучает нос У меня никогда до этого не было проблем с носом. (не ломала, не делала...
Слезится правый глаз Я хотела бы узнать почему у меня слезится правый глаз? Я простужена,...
Почему может слезится глаз Хотела бы узнать почему слезится правый глаз? Дня три уже...
Сделали операцию на нос В конце 2014 года у меня постоянно был заложен нос начались...
Насморк при беременности Я на 39 неделе беременности. Вторую неделю не проходят зеленые...
Заложенность и сухость носа, болит лоб При дыхании носом чувствуется определенная...
Отек под левым глазом Я очень напугана. Дело в том, что я немного простудилась. Как...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! В данной ситуации следует промывать полость носа раствором морской воды (Аква Марис. Аквалор), после чего использовать Пиносол по 2-3 капли.
0
Виктория 2017-09-28 14:20
Здравствуйте!

"Спрашивает: Алина Шалабаева Пол: Женский Возраст: 15 Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте, меня зовут Алина. Сегодня прошли соревнования по легкой атлетике - 2км кросс. Я не занималась до этого л. а., и как правильно дышать во время бега не знаю. Прочитала в интернете, что при беге на длинные дистанции нужно дышать ртом и носом поочередно. Я так и сделала. Но уже после пробежки началались боли в носу, начался нескончаемый насморк, слезились глаза. Капли в нос не помогают. До сих пор ничего не прошло, не знаю, что делать. Проблем с носом никогда не было. Помогите пожалуйста с данным вопросом) "

У меня похожая ситуация, но плюсом ко всему у меня появился зуд, непрерывное чихание, и немного глаза слезятся, течение соплей, привкус железа во рту.
Спасибо большое заранее!
0
Здравствуйте! Если подобная ситуация случилась сразу после дистанции, то следует подождать минут 30 для восстановления функций. Виной вашему слезотечению, чиханию раздражение рецепторов. Если это продолжается более длительное время следует промывать нос раствором морской воды, выпить горячий чай.
0
Жан 2019-03-27 13:43
Подскажи пожалуйста что тебе помогло, у меня аналогичная ситуация. А времени нет по врачам бегать. Заранее спасибо.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос