Боль в локтевых суставах

Здравствуйте! Болевые ощущения начались в марте этого года. Мне 20 лет занимался пауэрлифтингом(силовой вид спорта) 2 года, перешёл на большие нагрузки (без добавок, и фармакологии) начали болеть локти. Первая боль была в правом локте, (не уделил должного внимания и тренировался дальше) Потом начал болеть и левый. Причём когда просто сгибанию- не болит, болит в определенной амплитуде. Когда просыпаюсь распрямляю руку, есть хруст, и немного болит. Ходил на прием к ревматологу в мае месяце, диагноз: реактивная артропатия(на УЗИ написали признаки умеренного синовита) Назначили курс витаминов и Витаксона внутримышечно, ничего не помогло локоть болит (но не так сильно) Болевой синдром боль проявляется в правом локте. Скажите пожалуйста: 1) какие меры необходимо принять для устранения боли? 2) можно ли заниматься в спорт зале? (тренер говорит можно, чтобы кровь по суставам проходила и все восстанавливалось) Заранее благодарю вас Олег Игоревич и надеюсь что поможете. Добавлю фото Узи и Заключение ревматолога