1

Боль в коленях после неправильно растяжки

Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Простатит Гастрит
Здравствуйте, растягивался на продольный шпагат. 2 месяца. Почувствовал что стали побаливать колени. Не обратил должного внимания, растягивался дальше. Потом прочитал в интернете, что я неправильно делаю и это основные ошибки. Я делал больную нагрузку на колени, можно сказать гнул их на излом. Сейчас, конечно же, прекратил делать растяжки. (неделю как) Никак их не напрягаю. Но они все равно иногда побаливают(не на постоянной основе) и при сгинаниях ног в любом положении слышны несколько хрустов(3-4) на каждом колене. Что можно сделать в моей ситуации? Что это МОЖЕТ быть, по вашему мнению? Что сделать, чтобы улучшить ситуацию? (мази, добавки, кальций, покой и. т. п) Заранее спасибо за ваш ответ
Категория: Хирург
Добавлен: 14 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боль в коленном суставе без ушиба 3 дня назад начало побаливать колено. Ушибов и травм...
Боль в коленном суставе у беременной Вчера днем начало ныть колено, мазала вечером...
Боль в суставах по всей ноге, что делать? Всю жизнь занималась любительским спортом,...
Боль в коленях после похода В середине лета ходила в трёхдневный поход, к концу похода...
Болит коленка Занимаюсь профессионально спортом-бег, после нагрузки болит коленка...
Боль в колене при нагрузке Появились боли в правом колене после небольших силовых...
Боль в колене при сгибании, ходьбе Добрый день! В начале ноября довелось много сидеть...
Хруст в коленях Девочке 12 лет, занимается танцами. Беспокоит постоянный хруст в коленях...
Болит над коленом Больше недели назад, я гуляла с ребенком и пругнула примерно с метра...
Боль в колене при полных приседаниях Года 2 назад получил растяжение крестообразных...
Травма колонного сустава Занимаюсь силовым троеборьем, около 1.5 месяца назад появились...
Боли под левым коленом Подскажите, пожалуйста. Два дня назад резко забелело левое...
Ушиб коленого сустава Мой муж во время футбола стал не так на ногу, и услышал какой-то...
Жжение в коленном суставе Я занимаюсь волейболом довольно долго. Решила весной позаниматься...
Опухла коленка У меня у коленки - вывернулась кость, после этого коленка опухла. Уже...
Боли в коленном суставе при нагрузке Преходящие болевые ощущения появились в прошлом...
4 месяца болит коленка У меня уже четыре месяца болит коленка, точнее скорее под ней....
Боль в коленном суставе после ушиба В середине августа я упал с лестницы и сильно...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Сергей 2018-01-14 05:56
Уточнение: боль не под коленом, а именно где-то в нем
0
Здравствуйте, в настоящий момент необходимо ограничить нагрузки на сустав, местно использовать мази НПВС, на колено надеть наколенник. 7 дней слишком малый срок для каких-либо выводов. При сохранении дискомфорта в течение месяца рекомендую показаться очно ортопеду, либо хирургу.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос