Боль при нажатии в позвоночнике

Здравствуйте, мне 29 лет. Было 2 кесаревых. Больше года назад и три года назад. Четыре месяца назад была долгая поездка в машине. Почему то стала сильно болеть спина в любом положении на кресле., лёжа, сидя. Стоя было легче. Дома боли не было уже, но я заметила если сижу, опираясь на что то, начинается дискомфорт, спина снова начинает болеть. Через две недели после поездки начала опять болеть спина, я нащупала у себя точку на которую нажимаешь и очень больно, это чуть выше бёдер, левее. Не позвоночник. Мазала согревающим и прошло за неделю. Но когда сижу опираясь на что то, все равно спина болела и при прощупывании позвоночника прям посередине спины я обнаружила боль в позвонке, когда нажимаю на него. Вот уже несколько месяцев боль не увеличивается, только при нажатии ну и и дискомфорт, когда сижу опираясь на что то. Вот на днях стала просыпаться с дискомфортом в спине, будто неудобно лежала. Прибавилась боль чуть ниже лопаток, прям сбоку позвонка. Также при нажатии. Сегодня проснулась с тяжелой головой и болит шея при повороте вправо. Боль в голове после таблетки прошла а в шее нет, подскажите на что похоже. Есть ещё срк у меня, полгода. Чувствую себя на все 60 лет (спасибо за помощь/