0

Бессонница из-за постоянных стрессов

Спрашивает: Настя
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Нету
Здравствуйте. Почти два месяца практически не сплю. Из-за постоянной нервотрёпки со стороны свекрови и мужа. Когда ложусь спать, думаю об этом. Накручиваю себя. В итоге не могу заснуть. Не думать не могу. Состояние уже никакое. Потеря внимательности. Стала много делать ошибок на работе. Что делать?
Категория: Психиатр
Добавлен: 4 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Мучения сплошные Помогите, пожалуйста! Уже 8 месяцев беспокоит тупая боль в центре...
Перемены настроения, бессонница У меня начались перемены настроения, сна почти нет...
День сон, день бессонница После того как парень ушёл в армию началась проблема со...
Приступы плача, бессоница Мне скоро 22 года, у меня постоянные приступы плача, которые...
Я думаю мне отравил Я из Таджикистана живу в Москве у меня диагноз Бехтерева я с мужем...
Постоянные стрессы и постоянно себя накручиваю Уже неделю нахожусь в стрессе, из-за...
Это шизофрения? С 2015 года у меня начались расстройства. Все началось с депрессии...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Вспышки агрессии Помогите стыдно обратиться к врачу, не знаю что делать. У меня сложились...
Постоянная раздраженность, плохое настроение Мена зовут Алина, мне 21 год. В последнее...
Парстезии после стресса У меня появились парастезии конечностей после стресса когда...
Боли слева репер, навязчивые мысли У меня беда и не знаю как с этим бороться. Начну...
Все сложно не знаю с чего начать Прошу помочь, расставить все по своим местам и начать...
Ком в горле связано ли это с проблемами страхами? Меня зовут Юлия. Мне 30 лет. У меня...
Восприятие Были проблемы в семье, в личной жизни. Что бы хоть чуточку отвлечься решил...
Нервозность Когда я училась в школе и готовилась к сдаче ЕГЭ, то очень переживала....
Проблемы с дыханием, трудно глотать, паника Месяц назад появилась проблема: в один...
Чувство, что я как во сне Мучает такая проблема 3 месяца назад переехала в крупный...
Нарушения глотания Год назад растянула шею. Разогнуть не смогла, сделали снимок. Болею...
Психологическая помощь Меня беспокоит моё психологическое состояние. Я живу в удаленном...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2018-01-06 14:24
Здравствуйте, Настя.
Возможно, причина Вашей бессонницы - невротическое расстройство, кт развилось на фоне сложной жизненной ситуации.
Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
Опасности для самого человека и его окружения не представляют. Не смотря на тягостную симптоматику к эндогенным психическим болезням и поражению органов не приводят.
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Так же немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос