Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Бессоница, раздражительность, чувство страха

Спрашивает: Марина, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Возраст: 31
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
С беременностью у меня появилось сильное чувство тревоги. Переходя дорогу, несколько раз все осматривала, в голову постоянно лезли какие-то неприятные мысли, что может случится что-то плохое. На работе тоже стала более внимательной, но как ни странно к работе я стала относиться спокойнее, т. к. понимала, что нервничая, я наношу вред ребенку, поэтому в этом вообще у меня с детства очень развито чувство переживания за себя, за других. Если что-то не так, у меня начиналась паника, когда вызывали в школе к доске, потели руки, меня всю трясло, порой я даже сказать от волнения ничего не могла. С возрастом я немного научилась это контролировать, но всегда очень сильно волнуюсь, даже, например, больно произнести тост - меня внутри всю аж трясет от волнения, я не знаю почему, не могу это перебороть, просто стараюсь не подавать вида. А с беременностью у меня вообще появилось постоянное чувство тревоги, которое стало потихоньку покидать, когда откормила грудью и прошло пара месяцев. Но вот ребенку почти три года, а я никак до конца не могу избавиться от постоянной тревожности. Сейчас я вышла на работу, просыпаюсь очень рано, весь день еле выдерживаю, чтобы не уснуть, прихожу домой, думаю сразу спать лягу, но даже если рано лягу, не могу уснуть! Не скажу, что меня что-то беспокоит, не о чем волноваться вроде, просто не могу расслабиться и уснуть, зато на работе готова в лубую минуту погрузиться в сон. Что мне может помочь? Есть ли какое-то лекарство и вообще что это со мной? Невроз может какой-то? Откуда он вообще взялся? Из-за беременности? Заранее спасибо!
Категория: Психолог
Добавлен: 6 октября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нахожусь постоянно в волнениях Постоянно нахожусь в состоянии страха и волнения. Боюсь...
Постоянно и сильно беспокоюсь за ребёнка Я родила в 18 лет, с отцом ребенка мы разошлись...
Боюсь заболеть раком Все началось с того что у подруги заболел ребенок. Стали ему...
Боязнь жизни Подскажите как быть. Я с детства очень мнительный и тревожный человек,...
Постоянное чувство тревоги Помогите пожалуйста, я просто уже не знаю как себя вести....
Всд аа тревога симптоматика! Вчера резко стало плохо плохо стало дышать кажеться что...
Стрессовое состояние У меня постоянно чувство тревоги, усталости, огрессии, стало...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
Панические атаки, страх подавиться Доктор. Меня волнует моё состояние. Я боюсь есть,...
Как бороться с клаустрофобией Года назад у меня появилась клаустрофобия, я боюсь замкнутых...
Чувсто нереальности Лет с 15 такое чувство что как бы живу от третьего лица перед...
Чем пролечить тревогу во время беременности У меня тревожное состояние, ком в горле,...
Бесонница и беспокойство Меня последнее время мучает бесонница. А при попытке уснуть...
Как настроить себя на спокойную беременность 14 неделя беременности. Постоянно нахожусь...
Ипохондрия Прошу о помощи! Боюсь, что изведу себя окончательно своей мнительностью....
Страх, раздражительность Не знаю что происходит со мной. Боюсь что либо поднимать,...
Нервозность после приема деприсантов, зуд Моя проблема возникла три года назад, после...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Состояние тревоги Меня беспокоит чувство тревоги, боязнь смерти, боюсь ложиться спать(не...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дороти Вячеславовна Берман
психолог 2017-04-16 12:06
Здравствуйте, Марина.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос