0

Аутоагрессия

Спрашивает: Дарья 8899
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, существует проблема аутоагресии (выражается в поощрение и наказание едой). Из-за этого лишний вес. Постоянная нервозность. Отношение к еде (если лишаю себя еды- обижаюсь на себя, важно чувство наполненности). С чего нужно начать для решения проблемы. Буду очень признательна за ответ.
Категория: Психолог
Добавлен: 9 апреля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Кризис 3 лет Елена Николаевна. Прошу помочь разобраться с кризисом 3х лет у ребенка....
Я влюбился в свою ученицу Случилась беда… Я влюбился в свою ученицу, которой 15 лет....
Я не знаю что делать! Мне 17, я живу в полной семье, но практически бедной. Была такая...
Страх старения и потери близких Мне исполнилось 35 лет и стала замечать что в последнее...
Боюсь пьяного мужа У меня такая проблема, я панически боюсь пьяного мужа. Дело в том,...
Постоянно ругаюсь с мужем, нервы на пределе С мужем познакомились еще в школе, встречались...
Разговор о браке Меня зовут Ольга. Я живу год гражданским браком с молодым человеком,...
Что делать если муж мне изменяет? Мы живем с мужем уже почти 40 лет, у нас 2 взрослых...
Как забыть парня после его измены Мне 25 лет, 3 года встречалась с парнем. Вместе...
Не чувствую оргазма. Доктор! Меня зовут Ирина. Мне 27 лет. 2 месяца назад я вышла...
Развод или терпение Я прожила с мужем 6 лет. Есть дочка, 3,5 года. Когда мы познакомились,...
Агрессивный и пьющий муж В настоящее время мой муж (брак официальный, живём вместе...
Неуверенность в себе Доброго времени суток! С совсем маленького возраста, а точнее...
Любовная зависимость Мне 22 года. Мне нужна помощь, сама я справиться уже не в силах....
Беременна... Мне 17 лет, у знала что беременна, задержка+тест. Мой парень ему тоже...
Я больше так не могу... Я больше не хочу жить.. Устала от всего.. Безумно люблю парня...
Не могу с собой справится Мне 24 года, замужем, есть сын 2,5года. С мужем все хорошо....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-04-09 17:47
Здравствуйте, Дарья.
Нужно разбираться в той схеме, кт Вы выбрали для поощрения и наказания себя и пытаться найти более мягкую и конструктивную систему. Так же, речь может идти о сложностям в принятии себя и заниженной самооценке.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от деструктивных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос