Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Агорафобия +страх остановки сердца

Спрашивает: Наталья, Ташкент
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: тонзилит
Здравствуйте доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне прошлого года было сильное физич переутомление. И в один день выйдя на улицу погулять мне резко стало плохо, пульс колотился, дурнота. Я села на землю думала что умру, ужасно испугалась, трясло аж. Приехавшая скорая сбила пульс и сказали пойти проверяться.я уволилась с работы и ездила по кардиологиям, неврологиям, выходила с опаской но выходила. Правда пульс постоянно стучал 140-150 ударов. И так до ноября. В ноябре вышла и опять стало сильно плохо. Появился страх, зиму просидела дома, весной начала заново ездить по обследованиям. В апреле стало жарко и мне вновь стало плохо на улице. С тех пор вообще боюсь выходить. Стоит только подумать что нужно одеться и выйти, начинается паническая атака со всеми симптомами, если всё таки выхожу то каждые 10-20 метров сажусь отдыхаю, потому что пульс бешеный дыхание аж сбивается. С самого первого раза теперь постоянно мерию пульс. Чуть больше 85-90.сразу пью успокоительное, кажется что быстро и сердце остановится(дома нормально чувствую, а как выходить так сразу агорафобия+страх смерти из-за остановки сердца. Помогите пожалуйста. Сидеть дома невозможно. Стала нервная, всё раздражает
Категория: Психолог
Добавлен: 26 июля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Паническое расстройство и агарофобия Начались мои проблемы около 1,5 года назад. Пьяный...
Я всего боюсь У меня такая проблема. Я прошла кардиолога, сдавала и общие и биохимический...
Панический кризис Уважаемый доктор! Я уже несколько раз обращалась за консультацией...
Много перепроверяю У меня сложилась такая ситуация. Я по долгу многое перепроверяю,...
Тошнит, ком в груди, чувство страха и волнения Помогите решить проблему. На прием...
Зацикленность на болезнях и симптомах В 2013 году была проведена операция по удалению...
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...
Нервное состояния Мне 27 лет есть дочка ей 11лет проблема у меня в том что, последнее...
Паническая атака Шесть лет назад у меня начались сильные приступы тахикардии, в основном...
Страх выходить на улицу, панические атаки У моей дочки два месяца назад началась сильная...
Кардиофобия?? Ко мне вернулось ВСД, вместе с боязнью остановки сердца. Прошла ЭКГ,...
Панические атаки, фобии, страхы У меня такая проблема, я не знаю как описать ее правильно,...
Боязнь интимных отношений и их последствий У меня фобия и я сама с ней не могу справиться....
Слабость, страх смерти Меня уже два месяца преследует апатия, страх смерти, слабость....
Мне кажется это понические атаки У меня страхи выйти на улицу общатся с людми а страх...
Судорожные приступы с тахикардией и паникой Ночью случился страшный приступ: началось...
Нет желания заводить ребенка Уважаемый доктор! Хотела бы проконсультироваться с Вами....
Помогите! Невротическое состояние Воспитываю ребенка одна. Живем с сестрой, у нее...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-07-30 11:35
Постарайтесь выходить на улицу постепенно (процесс может занять несколько дней). Сначала наблюдайте в окно, потом выйдите к подъезду, потом отойдите на близкое расстояние, потом дальше. При этом не концентрируйтесь на своем состоянии, а задайте себе цель - сходить за покупками или за почтой. В момент выхода на улицу и на предыдущих этапах вы должны чувствовать расслабление. А лучше всего подробно обсудить ваш вопрос на консультации (по скайпу или эл. Почте). На своих консультациях я применяю методику преодоления панических атак, страхов Итальянского кризисного центра.
0
Платная консультация
Наталья 2015-07-30 17:10
Спасибо за советы. Но это правда тяжело, стоит подумать только и всё панич атака(извиняюсь, а если в скайпе или по почте это уже платная консультация да?
0
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-07-31 12:02
Согласен, что проблема не простая. Тем более нужно уделить внимание ее решению и чем раньше, тем лучше. Это можно сделать на серии консультаций по скайпу. Это работа психолога и она оплачивается (1 час - 800 руб, при заказе нескольких сеансов (4-5) - стоимость снижается на 10 %)
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑